私密處益生菌該怎麼挑？

以前感染絕緣體，現在越來越頻繁，完全不了解益生菌，查起來真的選擇太多了不知從何下手…
薈舒芙、優芮珂絲價格都比較高，可是又比較多人推，和其他的差別在哪？
想問有沒有挑選建議？