懷孕期間可以用甚麼保養品?

就是前陣子妹妹跟我說他們備孕2年終於懷上小寶寶了~
嗚嗚 我這個做姐姐的看他們一路走來真的很辛苦
甚麼好運棉、找受孕的時機做、喝一堆中藥
還吵到跟婆家差點鬧到要離婚 好險她懷上了~
抱歉抱歉 離題了....
他昨天也問我懷孕期間可以擦甚麼樣的保養品
因為他前陣子因為辛苦備孕 所以肌膚整個大失調
甚麼斑點跟乾紋都跑出來了...
她打算要拍孕婦寫真 跑來問我要怎麼半?
因為我自己的肌膚沒有這些狀況 也在想怎樣能幫助到她>....<