有人減肥都沒卡關過嗎?

身邊有滿多一起減肥的夥伴
覺得有人一起減肥
真的是比較有動力
只是我們很常分享的一個點
就是何時會遇到卡關
然後遇到卡關的時候要怎麼辦?
也很好奇大家都是如何呢?
還是說有人減肥都沒卡關過嗎?