律動機適合老人使用嗎?

家中兩老年紀大了以後
難免患上一些疾病
體力也退步很多
不像以前空閒還會去公園散步
還常常該說這裡痛那裡痛
沒有走動循環自然更不好
手腳容易冰冷
腿部肌肉也越來越退化

最近在研究律動機 想說看有沒有機會幫他們增加一些骨骼肌力?
或是多少可以做一些動作 活動活動筋骨
想問買過的朋友們買這給老人當輔助合適嗎?
赫茲的高低差在哪裡?有沒有推薦的牌子?