Tummy Time！媽咪都怎訓練

我寶寶現在才快滿3M，醫生說有空可以多培養親密接觸，然後抽一點時間玩Tummy Time可以促進寶寶發展唷！！因為周遭也有很多朋友跟我差不多時間生寶寶，我們都會彼此交流～好朋友有教我怎麼輔助寶寶，讓她能夠更輕鬆的訓練，不然一開始媽媽就給她高難度沒有任何的孕哺枕或是小枕頭，寶寶會氣炸的XD

目前我最常讓她練的動作就是在胸前墊一個月亮枕，讓她慢慢撐起來，雖然一開始都會氣噗噗，但到後面表現有越來越進步喔
而且給她輔助後她不排斥也不生氣了，很買單！！！

平常就有看Sunny老師介紹幾套訓練，想說改天再來加入其它讓寶寶來玩～然後，我會在”玩跟吃”之間明確的界定清楚，這樣她玩完後就會知道要喝奶囉！現在喝奶訓練也相當好，寶寶有過敏喝醫生建議的啟賦水解，同時我有搭配母奶一起餵，腸胃吸收很棒，同時也像母奶一樣營養，現階段就是培養寶寶抵抗力＆作息發展的好時機，奶粉要選對，遊戲也要符合月齡，這樣訓練起來會更有效率喔：）
媽咪們平常都做哪些訓練呢？歡迎交流～～～～