週年慶的最邪惡其實是...

最近很多百貨公司都在周年慶
姐妹沒事就會揪團一起去逛街
瘋狂買買買，荷包失血就算了
（畢竟一年就買這一次）

最可怕的是，逛街逛累了
我們就會找個甜點店、咖啡廳吃下午茶
雖然逛街很消耗體力，手拿大包小包的又更累
但這樣走走停停、吃吃喝喝，還是攝入了很多不必要的熱量
給大家看我們的「美食尋旅」，哈哈

都是一些熱量很高、很油的食物！

不過，其實姐妹們平時也都是有在顧身材的
只有出來放鬆的時候才會比較放縱一點
大家也會互相分享維持身材的方式
有姐妹喜歡揪團去爬山、跑馬拉松，每個週末都行程滿滿ㄋㄟ
有姐妹是喜歡揪團上空中瑜伽被綁成肉粽😂
啊我就比較懶一點，不太喜歡運動
平常會控制澱粉的量，吃油膩的東西前
也會先吃排油膠囊優美纖，降低身體負擔
像昨天去逛街，吃又油又甜的蛋糕前，我也是有先吞優美纖
不然逛街荷包變瘦，結果我變胖，那怎麼行

不過每次逛街回家看到驚人的一兩萬步數
其實會覺得蠻開心的
瞬間就會覺得自己很健康，燃燒好多脂肪
哈哈，因為我平常都不會超過一千步....
每次都被姐妹撻伐我太懶惰、太宅了😂
有人也跟我一樣嗎？