產後的私密處保養

應該很多媽媽，產後都因為賀爾蒙改變
尤其餵母奶之後，身體真的有很多變化
我自己是覺得私密處真的變得很容易感染
會有很多分泌物，甚至會搔癢

有時候很想尿尿，可是因為寶寶剛睡在自己身上
就想說先憋一下，等她睡熟在放下來
結果有一次可能身體真的比較累
我就尿道炎了．．．．超痛苦

醫生都說這個就是過渡期
等到戒母奶之後讓身體慢慢調整

但因為尿道炎實在太恐怖
我才來正視這個問題

把之前穿的內褲都換了了一批
買比較好的純棉內褲 幾乎一季就換掉一次
Lativ 無印良品 anden hud都不錯～我就是有打折會買

除了醫生給的塞劑跟藥要把療程吃完以外
逼自己每天都要喝很多的水 至少兩千
還有每天吃一顆優沛康的蔓越莓
他們家的劑量算高 所以一顆就可以了
我都是早餐之後吃一顆 不會很難吞
吃了之後感染問題有好轉 而且私密處的味道也比較少

另外醫生也有說甜的要少吃
盡量不要熬夜
不然免疫力如果不好
還是會容易感染

以上經驗跟媽咪們分享
希望大家產後都能很快恢復
沒有其他婦科煩惱～