竟然第一次做醫美，就是做下體…（有產後易漏尿問題必看）

人家說生一個孩子一沒照顧好就整組壞光光，本來還以為我運氣很好，除了腰有點酸，其他沒什麼大問題，
直到有一天打了個噴嚏，竟然…傳說中的漏尿就讓我遇到了～～～～
自此那之後，我內心感到很焦慮，買菜提重物都很有壓力，一有尿意我就急著要趕快去上，還擔心是不是自己自然產變鬆，問了老公2千多次吧。

為了解決漏尿問題也試過很多方法，墊護墊、做凱格爾，不過我發現墊護墊實在很容易發生搔癢甚至陰道感染(之前去看婦科，婦科醫生都不建議我再使用護墊了)，這種治標不治本的方法讓我感到很厭世，後來開始找看看有什麼醫學的方式可以治療，大手術那種實在不敢恭維，尷尬就算了，術後也怕沒辦法顧小孩。

最後查到星肌動椅真的是興奮到模糊，一些資料彙整還有諮詢的結果，就簡單分享給已經面臨漏尿問題或未來可能會需要的媽媽們。

星肌動椅簡單的介紹，就是讓你下體在30分鐘接受2-3萬次的肌肉運動，這樣的刺激頻率可以刺激盆底肌，減緩鬆弛問題，讓他變得緊實。我是去恆美學做的，他們院長是韓國人，那個韓國醫生就跟我說，其實【星肌動椅】的原理跟現在電視上看到徐若瑄他們代言的那個做腹肌的機器很像，就是在短時間內做完重訓的概念。

那我也有問恆美學的醫師為什麼會漏尿，鄒醫師是跟我說因為生完孩子後，雖然子宮會逐漸縮回正常的大小，但骨盆底肌肉的收縮力卻會變差，所以當膀胱存滿尿液後，會因為尿道肌肉無法完全關閉，尿液就會從尿道慢慢滲出來，想控制也無力控制，其實即便沒有生過孩子，也可能因為年紀或是生活、運動習慣會出現這種漏尿的問題。

那我自己的治療心得，其實蠻愉悅的～～
每次去就是坐在星肌動椅上震個30分鐘，前前後後做了10次，起初一周去兩次，到後來一週一次，大概2個月左右完成療程，因為診所環境很舒服，然後身為新手媽媽，能夠坐著不動看平板10分鐘都是奢侈(先說，第一次我沒帶ipad超後悔，因為護理師說盡量不要滑手機，會有電磁波影響，雖然放空也是很舒服，但就是覺得的可惜了點….，第二次我就帶ipad了)，何況是在那麼舒服的環境下喝咖啡追劇30分鐘，簡直天堂，所以我是真的非常喜歡去做療程。

療程之後我有特別讓自己憋尿去感受一下效果，我發現真的非常有感，因為打噴嚏也好，甚至我還有小跑步，都沒有再出現漏尿的問題，感覺臀部也比較有力，當然我也是有問我老公有沒有感覺，他也是很幽默，回我說他覺得他這個錢花得很值得。

因為很有效所以想說分享一下給媽媽們參考參考，如果有和我一樣狀況的媽媽可以考慮看看，療程價格提供參考，10次差不多3萬左右，其實我也不知道算貴還是便宜，但因為我平常花錢也幾乎都省給小孩，所以這個投資自己，覺得還算很值得。那如果在台北我也很推我的歐巴醫師，恆美學的鄒院長，人好之餘還是帥哥一個。