有沒有媽咪可以分享治孕吐的好方法 新手

有沒有媽咪可以分享治孕吐的好方法

新手孕媽咪遇上許多懷孕的疑難雜症
自己上網找的方法似乎都不怎麼適用
精神已經有點開始崩潰了
食慾不佳 孕吐頻繁 還開始掉頭髮
甚至晚上睡覺還有點難入眠

我想問各位媽咪
是否可以分享你們的經驗跟舒緩的好方法