換季過敏可以用什麼保養品?

最近因為換季臉又開始出狀況了
和去年一樣比平常敏感還會大脫皮
莫名其妙就會發紅發癢
原本有在用的一些酸類產品就先完全暫停了
不然臉的狀況應該會更糟糕

有去看皮膚科吃藥 但不想每次都靠藥物
加上臉上紅癢的地方一直消不掉
就去美妝店買了一些成分比較單純的保濕產品
但是過敏狀況只有緩解了一些些

一直都以為只要保濕做好皮膚就會好了
結果擦了很多保濕和勤敷面膜但事情好像沒那簡單
想問媽咪們如果膚況不穩有什麼方法可以改善嗎?
還是說只能靠看醫生吃藥了....