媽咪們有做頭皮護理的習慣嗎？

前陣子發現頭髮蠻容易出油的而且還會發癢
設計師也有建議我可以做一下頭皮護理
但不太想花錢在外面做...覺得貴之外
也很怕只有做完的那一兩周有感而已

目前是想說先從自己平常的習慣上去做調整
已經有換過洗髮精、吹頭髮也從熱風改成用溫冷風
還會時不時用氣墊梳去按摩頭皮
但還是覺得沒有什麼太大的改善....

不知道媽咪們有沒有這種問題
有什麼頭皮護理的方式可以分享一下嗎？