請益~評價好的兒童益生菌推薦！

小孩便秘真的很煩惱=.=
我的小兒子現在兩歲半 常常都四五天才會上一次廁所
而且便便太硬 上廁所會痛就開始哭鬧 最後就越來越討厭上廁所
我有照醫生建議 讓他多喝水 幫他在飯後按摩肚子 但好像也沒什麼效果
想說讓他吃兒童益生菌 試試看會不會改善
請問各位媽媽有沒有推薦評價比較好的益生菌？
如果有效的話想讓兒子持續吃！謝謝