落髮問題請教

原先就多少會因為壓力導致落髮，懷孕期間幾乎都被照顧得很好，也沒承受太多壓力，所以頭髮狀況好像都蠻不錯的。只是生產後照顧寶寶好像又感到壓力，再加上賀爾蒙變化，落髮比過往經驗更多了…想問這樣我可以跟以前一樣換洗髮精改善嗎??還是要用養髮精華感覺會比較深層保養更有效??
我之前有落髮時都會換innex這種養髮洗髮精，搭配食補、休息，落髮都有改善，記得同牌子養髮精華好像也不錯，不知道現在這狀況是不是也可以用??