又肥又厚的雙下巴真的很討厭……

不曉得大家有沒有這種經驗…
明明自己的身材都一直保持在很纖細，甚至是很瘦的樣子了
但是雙下巴就是又肥又厚，活像隻蛙一樣 (呱呱

之前有去常去的醫美診所問，諮詢師推薦我打消脂針
但上網做了功課發現，媽呀！消脂針在看出效果前，會有一段見不得人的時候
而且效果感覺也有限

所以直接放棄，再找找有沒有更適合的方式

所以想問問各位姊妹，如果想要恢復期不要太長、立刻有效果的療程，會推薦什麼？