作息不正常狂長痘且膚況差適合打藍雷射嗎？

因為工作是輪班關係
常常需要早班接大夜
作息也沒辦法很固定
然後只要那週輪到大夜我就一定會大爆痘
大多都集中在臉頰 想遮都有點困難
尤其最近工作壓力很大
痘痘有越來越嚴重了
當然偶爾手癢去擠還有粉刺問題 真的非常困擾
請問像我這樣作息不正常狂長痘
且膚況差的人適合打藍雷射嗎