少吃多運動就一定會瘦嗎?

想問問如果少吃多運動的話
是不是一定就會瘦阿
目前沒有考慮要運動
因為我平常上班時間已經很長了
根本就沒有時間運動
現在想說就調整成少吃就好
可能就會一天吃個兩餐
我目前是打算改成不吃晚餐
然後運動的部分
實在沒時間出門運動
所以我才說沒有時間
如果照我這樣的方式減肥
會不會瘦啊?