瘦身產品該怎麼選擇呢?

想問一下大家瘦身產品
應該要怎麼選擇呢?
之前就在猶豫要不要買瘦身產品
感覺應該要買
可是網路上看了很久
不知道該怎麼選擇
瘦身產品真的太多種類了
看不太懂差別
我只知道有分很多品牌
價格也都差不多
不知道大家都怎麼選擇
有沒有什麼挑選的方向能參考呢?