聽大家在說瑜珈，不如妳來學瑜珈，菁思瑜珈

聽大家在說瑜珈，不如妳來學瑜珈

在運動項目中,瑜珈佔有一席之位,
妳總聽到別人在說瑜珈,那妳有了解過它代表什麼意思嗎?透過瑜珈運動來連結提升自已身,心,靈合諧統一。透過呼吸的連結來調節體位,靜心的冥想,放鬆頭腦的緊繃。
有興趣想再多認識它嗎??
快來找我們上課吧!!

圖：江淑菁老師
文：洪思思老師
菁思瑜伽期待您的到課…………
了解瑜伽幫助體位。
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