請問媽咪們該怎麼幫寶寶戒包巾呢？ 目前寶

請問媽咪們該怎麼幫寶寶戒包巾呢？
目前寶寶三個多月
晚上10點左右把他放嬰兒床
不理他讓自己玩到累了自行入睡
在用包巾包起來可以睡到隔天早上六點左右
如果不包起來不到一個小時就驚醒
而且整個半夜會一直驚醒

有試過以下方式但卻沒有用
1.安撫奶嘴
有用過香草奶嘴、Nac nac、Avent 、NUK、貝親、優生，全都吸不住，需要用手幫他壓著
2.安撫娃娃、安撫海馬
還沒入睡就被他丟到一旁，更不用說驚醒大哭會想要找娃娃
3.安撫音樂
觀察過後發現對寶寶的睡眠沒有太大的影響，而且我老公聽音樂睡不著

另外有試過成功的
1.趴睡
但害怕寶寶會窒息+醫生建議仰睡
所以放棄這個方式
2.側睡
但效果不如包巾好
偶爾還是會驚醒
3.抱睡
我的手快廢掉了