臉頰凹用舒顏萃還是填自體脂肪？

可能我年紀大了，臉頰越來越凹陷外
整個臉也鬆弛下垂了不少
看起來精神就很不好
還被同事說長得很累XD
自己平常有在補充膠原蛋白粉但還是無解
上網爬文了一下發現現在市面上膠原蛋白增生劑蠻多種的
人家說用自體脂肪填，可以維持比較久
但是又有聽說4D舒顏萃也很好，可以有那種澎潤的少女感
因為會刺激自己膠原蛋白之類的
所以想問看看大家到底是用舒顏萃好還是填脂肪呢