有感葉黃素推薦

最近眼睛感覺糊糊的
有時閉眼就是一陣酸澀然後流眼淚
之前都沒想過要補充葉黃素做保養
最近因為工作關係
盯3C時間跟戴隱眼時間變很長
發現眼睛不適感變得越來越明顯
如果吃葉黃素當保養的話
應該會慢慢改善狀況對嗎？
想請大家推薦有感的葉黃素
市面上選擇太多又沒買過
不想買到沒效浪費錢的...