我好像生病了… 從醫院回來之後，就一個人

我好像生病了…
從醫院回來之後，就一個人面對寶寶
出院隔天老公就回去上班了
我什麼都不懂，什麼都不知道，只能慢慢摸索
他一哭，我就好緊張，好害怕。。
因為一些因素，我沒有娘家跟婆家可以幫忙
只能一個人。。
餵母奶，每天都忙著擠奶，餵奶 ，洗奶瓶
因為寶寶不喜歡親餵，而且寶寶食量很大
現在25天，他已經喝到140-150了
我也只擠得出來最多100而已
雖然在坐月子，但因為自己跟老公住
其實家事都還是有在做
每天幾乎都睡不到4個小時
可是因為沒人可以幫忙
所以幾乎無法補眠，有時候只睡1-2個小時也是有的
之前寶寶曾經一整天都不睡，一直哭鬧
今天又是鬧了一下午，能做的都做了
真的覺得很無能為力…
最近總是會想一些不好的事…
像是留給他爸給他們相依為命好了
或是今天我居然有衝動想摔寶寶…
這個念頭讓我自己越來越害怕…
老公只會說讓我想想
寶寶是自己懷胎十月生下來的，不要想這麼多什麼的
覺得這些情緒快把自己逼瘋了…窒息