乳清蛋白也適合老人家？不能只有我知道！

最近工作真的超級忙
每天進公司都被交派新案
加班加到快不成人形
但爸爸的生日快到了
身為家中唯一的女兒
還是要拉著老公一起回娘家慶祝

原本就有預想好老爸年紀大
每次買禮物都讓我拿去退
這次打算送實際點的雞精、保健食品類
但實在太忙了，所以就全權委託給隊友處理
結果當天老公提了兩大箱白蘭氏雞精和MARS乳清蛋白
雞精我理解，但買乳清蛋白要幹嘛?
印象中這不是健身的人在喝的嗎？
我看到的時候還以為他拿錯、是他自己要喝的

後來老公解釋半天
才知道！！！
原來高蛋白可以讓老人家防止肌肉流失，避免肌少症
尤其老人家隨著年紀增長身體機能逐漸下滑
又需要更多的蛋白質來維持肌肉不要快速退化、流失
而乳清蛋白可以快速吸收
也剛好可以解決他們常常食慾不振吃不下食物的狀況

我應該不是最後一個知道這件事的吧!
老公這個小心思超加分啊~~
大家快筆記
如果家裡也有長輩
可以考慮買些高蛋白的產品給他們補充營養
期待老爸喝了之後精神滿滿～也算是有盡到一份孝心吧