產後第14天 努力再努力！終於母奶擠到2

產後第14天
努力再努力！終於母奶擠到220cc（開心）
多喝魚湯+勤擠+在喝卵磷脂
本來母奶都卡在90～110cc左右，喝了卵磷脂整個乳腺都通了！第一天可以擠到160～180cc，現在可以擠到220cc真的很辛苦，也很開心 ：）
現在開始慢慢囤積母奶，雖然不多一點一點累積，我是上班族媽咪，以後沒辦法一直勤擠母奶。
加油！加油！加油！