試管畢業~備孕時的養卵保健品推薦

從去年發現有婦科問題手術完備孕將近一年沒消息，中間不乏聽到許多好友同事懷孕（尤其正逢兔年龍年⋯⋯好消息特別多），都不知道經歷多少次表面祝福內心流淚的情境了，每個月月經快來開始疑神疑鬼用驗孕棒往往只有乾淨的一條線，然後過不到一天月經準時打招呼大概維持快一年吧！後來受不了直接去生殖診所做孕前檢查發現卵巢庫存偏低只能上試管，因為庫存偏低醫師預估取卵數量大約只能8-10顆，為了試管療程可以讓卵的品質更好以便做後續的胚胎培養所以服用了好幾個月的活力媽媽倍韻Q10、白藜葡萄、DHEA（取卵前要按照醫生吩咐記得停用喔）加上每天運動（跳繩、跑跑步機或踩橢圓機都很適合）、早睡早起維持正常作息，當然也不忘補充活性葉酸和D3，雖然試管過程等驗孕時心裡很煎熬，幸好我的試管療程在這些調整下很順利第一次做直接當期取卵+鮮胚植入就成功著床也聽到寶寶心跳了，接下來改服用孕哺讓整個孕期都有補充到應有的養份！