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Rita 媽咪問: 請問一下~ 1、自從

Rita 媽咪問: 請問一下~ 1、自從懷孕後期後到現在寶寶1m15d,我的頭痛、頭暈就沒停過,懷孕時抽血小板在標準以下,後來又剖腹生產,不知道是不是和這個有關,還是算貧血呢?有何改善方法呢?有朋友說吃鐵劑? 2、剖腹生產後1m15d,快無母奶了,想運動減肥,請問有什麼運動可以做?什麼不能做呢?還有飲食要怎麼吃可加速減肥呢? 歡迎各位媽咪來討論及分享心得喔~