想存錢卻又有點焦慮

小孩去年底出世
今年5月也算渡過了人生中第一個母親節
無奈終究只是一個領低薪的小社畜
現在想把公司的獎金和加班津貼拿來存ETF長投
尤其近日的波動很大
看公司同事上班都心神不寧跟著大盤上下波動
有的連晚上都沒睡覺在盯美股盯夜盤
我實在不想這樣鬧
所以不求飆股,只求穩定
相信只要存的久、抱的牢,就領到配息並享受到通膨與複利帶來的果實
只是除了etf之外還有美債
前者好像比較容易買?
就穩定來說哪個會比較建議嗎