想知道學習瑜珈對身體有什麼幫助? 姍雯sunny 總人氣 4,895 在我的認知內運動就應該很喘的揮灑汗水然後滿身大汗這樣所以一直都不太了解瑜珈到底是在練什麼的也不怎麼關心最近女兒跟我電話中提到她開始上瑜珈課才有開始關注一下這個運動這個應該就只是拉拉筋然後冥想那種的? 4 週前 99 小圈圈: 女人心事 讚 留言 3 分享