初學瑜珈想問台中瑜珈教室推薦，西區佳

接近年底天氣漸漸變冷
工作又是長期久坐
有發現最近小腿腫脹的感覺越來越明顯
想透過瑜珈舒緩
像是網路上好像蠻推的陰瑜珈之類
不知道西區有沒有推薦什麼老師比較會教的？