長輩說晚上不要帶寶寶出門 如果要出去玩總

長輩說晚上不要帶寶寶出門
如果要出去玩總不可能五點回飯店⋯
請問要晚上出門的話
可以怎麼避免小孩睡不好或嚇到嗎
(長輩是拜拜的～例如洗抹草澡之類的）
請有經驗或有宗教信仰的媽咪們提供一些建議
不然晚上帶寶寶出門好像是非常嚴重的事⋯