心情不好剛跟ㄤ吵架，因為我下樓吃水果讓他

心情不好剛跟ㄤ吵架，因為我下樓吃水果讓他哄小孩睡，差不多20分鐘他就下樓說我會不會太誇張ㄚ，有需要下來那麽久嗎？ （口氣很差）說他明天還要上班ㄟ，我說要上班你也都很晚睡有差多顧10分鐘嗎？（我們分房睡二個小孩和我睡一間）我說你還不是要滑手機沒那麼早睡，結果就吵起來了他不爽我更不爽，我顧24小時，才要你多顧10分鐘就唉唉叫！有啥辦法可以改變他呢？