之前因為乳頭破皮流血，月子中心人員建議我

之前因為乳頭破皮流血，月子中心人員建議我暫停親餵幾天，改瓶餵，結果造成寶寶有乳頭混淆的問題，直到最近才比較願意接受親餵（嘗試親餵五次大概能成功兩次），但我覺得自己親餵姿勢不夠正確，加上寶寶個性急，常吸一下就大哭！寶寶嘴巴小，含乳方式也不夠正確，讓我親餵一直無法順利，所以奶量也無法衝高（目前 三小時擠一次約有70cc），再三週要上班了，原本想擠母奶讓保母瓶餵，但奶量不多，真讓人憂鬱，有人可以幫幫我，給我建議嗎？
另外，想問宜蘭有教導親餵的單位或護理人員（把寶寶也帶去）嗎？