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請問媽媽們,懷孕30週後是不是會覺得常常頭暈,肚子頂上來胃口更不好!現在我吃完東西幾乎都會去吐,明明只吃沒幾口!吐到喉嚨都灼傷了(>﹏<)都盡量挑營養的東西吃.超怕小孩營養不夠!事實上我有恐慌症……後期的胸悶讓我更緊張焦慮!心跳好快……請問有什麼辦法舒緩嗎?