原本有240～280cc的奶量 現在剩下

原本有240～280cc的奶量
現在剩下50cc
因為工作關係
上班前八點擠一次奶
中午一點擠一次奶
再來下班七點擠一次奶
晚上十一點擠一次奶
半夜三點半幾一次奶
有時候半夜睡過頭早上七點才擠奶
MC12月8號第一次來
奶一直退從240退到170再退到120現在剩50～70
有什麼方法可以在追奶...
好想哭、不知道該怎麼辦⋯⋯