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請問各位媽媽們妳們有生完小孩掉頭髮掉很多

請問各位媽媽們妳們有生完小孩掉頭髮掉很多嗎?
我生完小孩頭髮掉很多,可是我媽媽說每胎孩子都不一樣,
掉了還會再長,可是我掉的滿嚴重的!
各位媽媽們,妳們有一樣的困擾嗎?
請問有什麼方法可以讓頭髮不要一直掉那麼多嗎?