請問各位媽媽們妳們有生完小孩掉頭髮掉很多

請問各位媽媽們妳們有生完小孩掉頭髮掉很多嗎？
我生完小孩頭髮掉很多，可是我媽媽說每胎孩子都不一樣，
掉了還會再長，可是我掉的滿嚴重的！
各位媽媽們，妳們有一樣的困擾嗎？
請問有什麼方法可以讓頭髮不要一直掉那麼多嗎？