平常很愛煮海帶芽料理給雙寶吃 有豐富的鈣

平常很愛煮海帶芽料理給雙寶吃 有豐富的鈣 鐵 碘 鉀 鎂等
今天用白味增加赤味增 味增很營養 可抗氧化 抗癌 大豆異黃酮 還可幫助腸胃蠕動
高麗菜和鴻禧菇 白蘿蔔熬高湯 最後再加泡好的海帶芽 味增要熄火後再加 不用加鹽巴了
雙寶們都能喝上兩碗配白飯