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請問各位媽媽們,自從懷二寶後常常便秘,而

請問各位媽媽們,自從懷二寶後常常便秘,而最近幾天因為便秘常常過度用力大號,我的屁眼多了一塊像肉芽的的東西,我查了一下好像是便秘造成的外痣,請問有媽媽跟我一樣的困擾嗎?如果真的是外痣該怎麼處理,拜託媽媽們提供意見給我,謝謝!!