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因為本身是個外食族, 加上求子已久, 孕前兩個月就有開始吃兩種營業品: GNC的葉酸400+女性綜合維他命"婦寶樂"。 (目前剛懷孕五週) 現在想請問「DHA、卵磷脂、鈣片」這三個營業品是何種時期開始補充才適合呢? 我有看到過有幾篇文章寫DHA、卵磷脂是幫助胎兒大腦及細胞發育的, 所以初期三個月胎兒大腦發育期就可以開始補充, 但是又發現網路上很多媽咪分享她們是四個月開始吃的...? 那麼究竟何時吃才恰當呢? ~
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