東東媽咪問： 請問孕媽咪們，鈣片哪個比較

東東媽咪問： 請問孕媽咪們，鈣片哪個比較好？哪個會對雙胞胎比較有營養？ 我本身很容易便秘了，鈣精這個牌子好吸收嗎？去藥局也喝過鈣溢、吃過信東升技的孕婦鈣粉，口感是還不錯，想請問什麼的比較好？ 還有綜合維他命和鈣這兩個哪個時段吃吸收比較好呢？如何分別早中晚？哪個會對雙胞胎比較有營養？ 歡迎各位媽咪來討論及分享經驗哦～