肚子還是有一圈肚子 減肥減了一陣子

肚子還是有一圈肚子

減肥減了一陣子了，已經成功靠意志力瘦了蠻多了，但腰間肉跟肚子還是有點難減，有蠻明顯的一圈脂肪，夏天衣服比較輕薄，所以穿衣服不好看...
想問問大家有做過酷塑低溫減脂嗎?有考慮想要去做做看，想知道效果還有會不會痛，原本想要抽脂但是我蠻怕恢復期很難熬，想問問效果以及有沒有推薦的診所跟醫生，謝謝大家