嗯～我知道母乳的好處，一開始也有打算全親

嗯～我知道母乳的好處，一開始也有打算全親餵。
但這一週多來，雖然奶量有上升了，心裡也覺得不繼續好可惜。
只是每天都莫名其妙的哭，也這樣一週多⋯
本來想親餵，最後改成瓶餵，現在決定等寶寶滿月就要停止母乳了！

理想跟現實差太多了⋯⋯
我的身體可以哺餵母乳，但我的心理卻完全無法。
生產前還信誓旦旦的說要餵到至少小孩六個月。
才兩天我就快崩潰了，所以跟先生討論後決定放棄母乳餵哺⋯
不然心情輕鬆不起來，我想那樣的母奶應該也好不到哪⋯

所以想問問看，有什麼方法可以退奶。
慢慢退就好，畢竟還有一段時間。
啊～我是住月子中心，是否也該跟院方的營養師討論一下菜單呢？