尿尿有異味，該吃優沛康蔓越莓嗎?

不知道各位水水有沒有這個困擾
自己經期來前一週
分泌物會變多
而且也會有點異味
都要墊護墊才能吸收掉
而且尿尿的時候有下墜感
好難形容那個感覺，就是覺得下體微刺痛
尿液瞬間下墜的感覺
但又不是持續的，只有上廁所的時候會感受到
真的好討厭阿
到底該怎麼辦
這是尿道炎嗎？
去看醫生會不會要內診阿？好害羞
上網查有看到別人推薦吃優沛康蔓越莓保健品
大家有推薦嗎？
感激不盡！