四個月副食品

今天去看醫生 醫生說四個月要開始吃副食品了
他說全母奶寶寶研究發現容易缺鐵或缺鈣
但是我是新手媽媽好迷惘呀
米湯要喝到什麼時候才可以加蔬菜?
等等好多問題