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孕期胖好多!產後一直瘦不下來!產後塑身運
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8歲1個月
孕期胖好多!產後一直瘦不下來!產後塑身運動有沒有其他產後塑身推薦方法?懷孕胖了快15公斤!!生完很努力運動飲食上因為餵母奶就沒有太刻意節食什麼的最近終於可以塞得下以前的衣服了但腰圍跟臀圍還是好肥喔QQ...
2017/06/27
917
關鍵字:
產後減重
產後塑身
雕塑
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韓韓
餵母奶要注意飲食均衡,少吃炸的、甜的還有退奶食物,如果怕變旁可以多走動,推薦這篇文章 http://note-beauty.blogspot.tw/2016/04/103.html