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孕期胖好多!產後一直瘦不下來!產後塑身運

孕期胖好多!產後一直瘦不下來!產後塑身運動有沒有其他產後塑身推薦方法?
懷孕胖了快15公斤!!
生完很努力運動
飲食上因為餵母奶就沒有太刻意節食什麼的
最近終於可以塞得下以前的衣服了
但腰圍跟臀圍還是好肥喔QQ
請大家推薦我運動以外的塑身方法