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米媽
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懷孕媽媽~卵磷脂好重要！伊頌天然、BHK's、萊萃美三款比拼
我本身哺餵母乳的時候可能是因為乳腺比較細所以雖然吃得好清淡好清淡，湯品也會把油花多撈掉但也常發生塞奶的問題，所以會吃卵磷脂幫忙乳腺暢通！市面上有好多種不同的孕婦卵磷脂品牌，價格跟含量也都不太一樣，真是...
2019/01/12     2418 看全文 〉
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《懷孕營養》懷胎十月營養介紹：葉酸、卵磷脂、媽媽奶粉、紅豆水
剛開始懷孕跟哺餵母乳的媽咪剛開始一定都有經歷過，孕婦該怎麼吃、該怎麼補充營養的疑惑，初次懷孕的媽咪們，一定跟我一樣興奮又緊張吧，一方面期待和寶寶見面，另一方面又擔心吃得不夠健康，寶寶營養不良，當初我還...
2019/01/09     1950 看全文 〉