換季時就腰酸背痛好難受…

最近天氣變化好大 感覺沒有秋天就直接要到冬天了然而冬天是我最害怕的季節…血液循環會變超差 手腳也像冰塊一樣全身僵硬腰痠背痛到很難受 睡都睡不好QQ也因為這樣~最近對有石墨烯的產品都會多看幾眼這幾天最燒...

2022/10/20     145

買了台律動機放鬆真不錯

現在下班後都會去上空中瑜珈本想多點娛樂 也可以調整體態 結果上完課後全身的肌肉都在叫囂柔軟度沒那麼好的 真的很容易痠痛尤其是到了隔天後 變的更酸了! 像被卡車輾過一樣我媽看到我每次回到家都在哀哀叫叫...

2022/05/17     128