挑選備孕產品的方法?

我跟先生結婚兩年年紀也要抵達上限剛規劃而已 沒想到各方的建議紛紛湧入讓我有點難抉擇一開始家人提醒我 外食族很容易營養不良蔬菜吃得少要補充葉酸 就去了藥妝店買葉酸一天一顆一包90元一包吃一個月 負擔感覺...

2022/08/09     146

產後做凱格爾運動還是會漏尿

產後到現在已經四個多月了，每次只要動作大一點或用力搬重物時就會漏尿，每晚有做大概10分鐘凱格爾運動，但狀況時好時壞，效果有限也有點緩慢。最近要準備重回職場了，擔心久坐或是不小心咳嗽打噴嚏就滴幾滴…目前...

2022/04/22     167

辣味科學麵超難買 記得要囤起來

身為一個全職家庭主婦我忙完家務的習慣就是吃一包科學麵來好好犒賞一下平常辛苦的自己 之前順手在朋友家樓下超商買的辣味款連我兒子也會一起吃，每次打開都會跟我喊著要吃剛把家裡最後一包存貨吃完想說來去超商補貨...

2022/01/12     177