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自從開始在家工作了之後,要照顧孩子又要忙於工作,所以就算睡足8小時,每天早上醒來後還是很累,感覺前一日的疲勞感累仍舊積在身體裡無法消除。我曾經在別社團詢問過其他的版媽,她們會在睡前服用精氨酸,隔天早上...
2021/07/16
96
關鍵字:
精氨酸
睡眠
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