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每天睡眠品質都很差

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自從開始在家工作了之後，要照顧孩子又要忙於工作，所以就算睡足8小時，每天早上醒來後還是很累，感覺前一日的疲勞感累仍舊積在身體裡無法消除。我曾經在別社團詢問過其他的版媽，她們會在睡前服用精氨酸，隔天早上...
2021/07/16     96
關鍵字：精氨酸睡眠
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