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沈小飛
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    嘟嘟 4歲8個月
更年期是幾歲出現？女生幾歲才算是進入更年期？
我一直不覺得我與更年期會有關聯，一直到前幾天跟朋友聚會他跟我說她月經已經半年沒有來，其他朋友非常震驚覺得他怎會麼不在意其實現在的人更年期發生機率已經提早了這邊是我在網路上找到的資料分享給大家，希望大家...
2020/10/20     8793 看全文 〉
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    嘟嘟 4歲8個月
膝蓋痛吃什麼好？走起路來卡卡的真的好不舒服，8種保養食物
我的膝蓋不好，走起路來卡卡的，這篇文章裏面有提到舒緩跟保養的食物，真的滿實用的，只要年紀大、更年期或是不當的運動，都會遇到膝蓋痛的狀況，膝蓋關節痛多吃這些食物，可以有效舒緩疼痛，尤其秋冬濕冷遇到換季的...
2023/01/19     15411 看全文 〉